東京には多くのアロマトリートメントサロンやタイ古式マッサージ店があり、リラクゼーションを求める女性に人気があります。
日々の疲れを癒すだけでなく、女性の身体に合ったケアを受けられる点が支持される理由です。

本記事では、実際にサロンで施術を受けた体験談を交えながら、東京で受けられるマッサージの特徴や違いについて紹介します。
アロマオイルの香りやタイ式の独特な手技を体感したい方に役立つ内容です。

アロマトリートメントの魅力と東京での体験

1. アロマの香りに包まれる癒しの時間
東京のアロマトリートメントサロンは、香りと技術の両方で心と体を癒してくれます。
施術前にカウンセリングを行い、以下のような悩みに合わせてオイルを選ぶスタイルが多く見られます。

肩こりや首のこり

睡眠の質の低下

ホルモンバランスの乱れ

イライラや不安感

自分の体調に合わせた香りを選べるのが魅力です。
ラベンダーやゼラニウムなど、女性にやさしいアロマが用いられ、施術中は自然と深い呼吸ができるようになります。

2. リンパの流れを意識した施術
アロマトリートメントでは、リンパの流れに沿ってオイルを用いた手技が行われます。
軽く押し流すような圧で全身をマッサージし、以下の効果が期待できます。

むくみの軽減

冷えの改善

肌のトーンアップ

自律神経のバランス調整

私が訪れた都内のあるサロンでは、足湯から始まり、頭・首・肩・背中・足までじっくりとケアしてくれました。
施術後は体がぽかぽかと温まり、頭もスッキリする感覚でした。

タイ古式マッサージとは？体験して感じた3つのこと

1. ストレッチ要素が豊富で動的な施術
アロマトリートメントと比べて、タイ古式マッサージは動きが大きく、体を伸ばしていくスタイルが特徴です。
「二人で行うヨガ」とも呼ばれ、セラピストが全身を使ってストレッチしてくれます。

実際に受けたときは、下半身から始まり、背中や腕、そして首にかけて丁寧に伸ばされました。
自分では伸ばせない筋や関節にアプローチされるため、終わった後は驚くほど体が軽く感じました。

2. 血行促進と疲労回復に効果的
タイ古式マッサージは、指圧やストレッチで筋肉をほぐし、血行を良くする効果があります。
体の深部に届くような手技が特徴で、以下のような悩みを抱える方に特におすすめです。

長時間のデスクワークによる腰痛

運動不足による体のだるさ

冷え性や足のむくみ

私は1時間コースを体験しましたが、30分経過した頃には、すでに脚の重だるさが消えていました。
終了後は水をたっぷり飲むよう案内があり、老廃物の排出を促してくれる姿勢も安心できました。

3. 丁寧なヒアリングとリラックス空間
タイ古式マッサージのサロンでも、事前のヒアリングが丁寧に行われます。
施術の強さや重点的にほぐしたい部位をしっかり確認してくれるため、安心感があります。

私が訪れた店舗は、照明が柔らかく、店内にはヒーリング音楽が流れていて、非日常感がありました。
初めての方でも緊張せずにリラックスできる空間づくりがされており、人気が高い理由を実感しました。

まとめ

東京には、女性にやさしいアロマトリートメントとタイ古式マッサージのサロンが豊富にあります。
アロマの香りに癒されながらゆったりと施術を受けるアロマトリートメントと、ストレッチで体を動かすタイ古式マッサージ。
どちらもそれぞれに異なる魅力があります。

実際に体験してみることで、自分の身体に合ったケア方法が見つかります。
まずは気になるサロンでカウンセリングを受け、無理なく通える場所や施術スタイルを選びましょう。
心身を整える時間を持つことは、日々を前向きに生きるための大切な一歩です。

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